Дойдут и до глухого вести. Сам себя под мышку не подхватишь. Мы с печалью, а Бог с милостью. ...
Вы вошли как Гость Группа "Гости"Приветствую Вас, Гость БРОНИРОВАНИЕ КОНСУЛЬТАЦИЯ

!это старый сайт, - актуальная информация на новом! Рекламный контент этого сайта может быть полностью заменен на всех страницах в Ваших интересах, а реклама и переход на новый отменены - контент, фото и gif-анимация




ЧЕРЕЗ 3сек НА НОВОМ




НОВОСТИ
Поиск - search


МЕНЮ




Анекдот

Разгар курортного сезона. Звонок в турфирму.- Здравствуйте, нам бы хотелось отдохнуть.- А какой суммой вы располагаете?- Ну, тысяча рублей.- Отдыхайте..
съездила девушка на море... сама не отдохнула и другим не дала...


 Биоритмы здоровья 

Восход и Полдень Закат и Ночь - естественные биоритмы. 

биоритмы здоровья лазаревскоеВсе живое на нашей планете, включая человека, находится в неразрывной связи с циклическими изменениями окружающей среды, названными биоритмы. Наиболее значимыми являются циклы сна и бодрствования, выработанные за многие поколения, благодаря систематическому движению планет и светил. Важнейшие периоды в течении суток это Восход, Полдень, Закат и Ночь. В нашем социуме, в пору научно технической революции, с открытием электричества и глобальной урбанизацией населения планеты, у многих, практически у каждого из нас, происходит существенное отклонение от природных циклов сна и бодрствования, что как правило, является первопричиной большинства нарушений работы организма. Именно в этом кроется главный секрет крепкого здоровья деревенских жителей.

В период отпусков предоставляется, наверное единственная возможность вернуть биологические циклы организма в лоно Матери Природы. Тем самым существенно укрепив свои дух и тело. Без сомнения лучшим местом для восстановления может являться родная деревня, село или собственная дача. Но если вы решили отправиться в путешествие то имейте ввиду, что такие, гораздо менее урбанизированные курорты как Лазаревское, представляют нам уникальную возможность совместить интересный досуг и правильную биоритмику, благодаря большому количеству хорошо оборудованных рекреационных объектов и достаточно близкому к морю положению Лазаревского района, простилающегося вдоль прибрежной полосы со своими великолепными мелко галечными и, местами, песчаными пляжами.

Рассвет – время пробуждения, бодрящий своей насыщенной живительной влагой утренний ветерок, спускающийся с девственных вершин Главного Кавказского Хребта, активизирует кожное дыхание и насыщает кровь кислородом пробуждая все системы организма. Это идеальное время для проведения зарядки, которая создаст правильный тонус мышцам и бодрое настроение на весь предстоящий день. Во время утреннего пробуждения полезно осознанно и с чувством впитывать в себя энергию Воздуха и Воды.
Такое приятное и правильное пробуждение можно провести на пляже, окунувшись, после разминки в Черное Море и усилив эффект всасывания через открытые поры растворенных в аквамарине таких важных ионов и катионов как йод, бром, кальций, калий, магний, натрий и др. После утренней разминки и отдыха, полезно позавтракать и чем крепче тем лучше: - «Завтрак съешь сам».

Полдень – стихии Воздуха и Огня осознанно впитав в себя тепло, организм изменяет свое состояние. Загорать на пляже в это время – достаточно экстремальное занятие, поэтому ближе к обеду идеальным времяпрепровождением может стать горное ущелье. В Лазаревском таких большое разнообразие, а те которые контактируют с городом и трассой оборудованы под экскурсионные объекты. Здесь, под сенью листвы чувствуются ароматы колхидского леса, слышен шепот листвы и пение птиц, а на солнечных полянах красуются дикие ягоды и цветы. Близ журчащих ручьев и особенно водопадов происходит насыщение организма отрицательными ионами концентрация которых в таких местах максимальная.



Прогулявшись можно присесть за стол в тенистом ущелье и провести пикник совместив трапезу с дружелюбной беседой: - «Обедом поделись с другом». Когда полуденный зной уходит на спад, а тело и дух полностью перестроилось на восприятие стихий Воздуха и Огня наступает идеальное время для принятия солнечных ванн, к тому же вода в море после обеда прогревается до максимума, а ультрафиолет уже не так опасен и интенсивен.

Закат - завершение дневного цикла, стихии Сухости и Земли. В это время происходит важнейшая перестройка всех систем организма, поэтому сейчас не рекомендуется погружаться в сон, а в идеале можно созерцать его от начала, до конца, пока солнечный круг не зайдет за линию горизонта, заряжаясь энергией нашего Светила и созерцая небесные пейзажи.
Во время сумерек и до наступления полной темноты желательно не проявлять особой деятельности, настроив тело на восприятие стихий Ночи – Холода и Сухости. Очень полезно вовсе отказаться от посещения ночной импульсивной развлекательной инфраструктуры, выбрав более спокойный досуг, что конечно в городе и особенно на центральной набережной сделать не просто, однако тихие места и приятные собеседники вполне реальное явление. 

«Ужин отдай врагу» - Нагружать желудок на ночь – заставить работать тело(систему пищеварения) во время сна и существенно занизить его восстановительные функции - работа в Лазаревском . Поэтому, чтобы хорошо выспаться и увидеть сновидения, ужинать за 4 часа до сна вообще не рекомендуется. Полезным может быть прием на ночь кефира или айрана: бифидобактерии создадут в кишечнике во время сна весьма благоприятную микрофлору. 
Полная темнота наступает часов в 10 и заснув в это время Вы полностью выспитесь как раз к Рассвету продолжив свой естественный дневной цикл.

 Любомудрие | Экопсихология | Эффективная помощь| Сыро и праноедение | Новое слово | генетика и сыроедение  


жилье Лазаревского района , Краснодарский Край
Зелёный морской курорт Лазаревка сегодня отличный живой край здесь вы можете с ним познакомится


На каком уровне автоматизированные поисковые системы могут сориентировать посетителей интернет-ресурсов, и какого ре...

Недостатки и приимущества - http://www.partie...

Очень удобное месторасположение, тихий двор, чистые ухоженные номера и весьма доступная ценовая политика...



Фотографии курорта
Группа "Гости" не имеет право просмотра модуля


  • Требуется продавец-кассир
  • Трудовая занятость в Лазаревском (1)
  • Размещения предложений отдыха на сайте partieza (4)
  • Отдых в катковой Щели
  • [26.01.2012][Лазаревская поэзия - Любомудрие.]
    Баал
    [03.02.2013][Лазаревская поэзия - Любомудрие.]
    Красавица Весна
    [14.07.2014][Лазаревская поэзия - Любомудрие.]
    Астрологическая поэзия

    [10.02.2017]
    Чистый курорт
    [05.10.2016]
    Золотая осень в Сочи
    [01.08.2016]
    Обновлённая трасса М27 Джубга-Сочи - к морю на машине!
    [28.05.2017][Туризм и отдых в России]
    Дети играют на реке Жане
    [14.01.2017][Об отдыхе]
    Ловля щуки - блюда, способы ловли и приманки
    [29.12.2016][Летопись]
    Зимние праздники

    Рейтинг@Mail.ru
    Грех под лавку, а сам на лавку. Приходится вертеться, коли некуда деться. Не говори правды в глаза, постыл не будешь. ...
    Хостинг от uCoz Краснодарcкий край, г. Сочи - курорт Лазаревское partieza.ru© 2010-2017 ИНФОРТАЛ - ИНТЕЛСОБ Soch-A all rights protected UNG | Освещение Отдыха